Du fühlst dich innerlich leer, hast keinen Zugang zu deinen Emotionen, sitzt faul rum, kannst dich zu nichts motivieren und das Leben hat keinen Sinn für dich?
Dann leidest du vielleicht unter einer depressiven Phase. Was das ist und welche 3 Auswege dir dabei raushelfen können, erfährst du in dieser Podcastfolge.