Im ersten Teil habe ich das Thema Scham schon näher erläutert – wie Scham entsteht und was der Nutzen für dich als Individuum als auch für die gesamte Gesellschaft ist. In dieser Episode gehen wir ein Stück tiefer. Es geht um pathologische, toxische Scham. Was das überhaupt ist, woran du diese Form von Scham erkennst, und noch viel wichtiger ist, was du tun kannst, um diese Scham abzulegen, erfährst du hier in dieser Episode.
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Männlichkeit stärken - Der Podcast
#128 So lang solltest du beim Sex durchhalten (stat. Durchschnitt vs. guter Sex)
Wäre Sex nur eine exakte Wissenschaft… trotzdem gibt es ein paar interessante Kenngrößen, die für den Mann sehr interessant sein können, wenn es um die Dauer beim Sex geht. Wie lange sollte Sex dauern und was ist der statistische Durchschnitt? Genau darum geht es in dieser Episode.
#98 Regel #7 – Umgib dich mit Männern, die dich bereichern und unterstützen
Am letzten Tag unseres Workshops stelle ich immer eine ganz besondere Frage. Eine Frage, die mich mit entsetzten, aber auch mit Stolz, berührt. Und diesen tieferliegenden Hintergrund hinter dieser einfachen Frage zu durchdringen, darum geht es in dieser Episode.
#97 Regel #6 – Sage was du tust und tue, was du gesagt hast
Auf unserem Workshop begegnet uns auch der Archetyp des Königs – ein Archetyp, der Stärke, Macht und Selbstvertrauen ausstrahlt. Welche eine Sache du machen musst, um diese königliche und charismatische Ausstrahlung zu bekommen, das verrate ich dir in dieser Episode.
#96 Der #1 Fehler bei Neujahrsvorsätzen
Mit dieser Episode will ich dich warnen. Wenn du dir für das Jahr 2022 ein Ziel setzt, ist die Wahrscheinlichkeit, dass du scheiterst leider extrem hoch. Gerade 1 von 4 Jahresvorsätzen wird auch eingehalten. Und damit für dich 2022 brillant startet, dafür ist dieses Video.