• Männlichkeit stärken - Der Podcast

    #77 Nie wieder Pornos mit 5 einfachen Hacks

    Viele Männer wissen mittlerweile, wie schlecht Pornos sind, und wie sich gerade regelmäßiger Pornokonsum sehr negativ auf das eigene Leben auswirken kann. Und trotz dieses Wissens schaffen sie häufig nicht den Sprung aus dieser digitalen Abhängigkeit. Nach wenigen Tage erfolgt der Rückfall – mitunter sogar schlimmer als zuvor – und was zurückbleibt, ist ein Gefühl des Versagens, des „ich schaffe das nie…“, und ein Gefühl der Ohnmacht. Häufig sind es kleine Fehler am Anfang, die sich zum großen Problem entwickeln. Ich gebe dir hier 5 Hacks an die Hand, wie du von deiner Pornosucht loskommst und die verhindern, dass diese Fehler zu großen Problemen werden.

    #77 Nie wieder Pornos mit 5 einfachen Hacks

    Viele Männer wissen mittlerweile, wie schlecht Pornos sind, und wie sich gerade regelmäßiger Pornokonsum sehr negativ auf das eigene Leben auswirken kann. Und trotz dieses Wissens schaffen sie häufig nicht den Sprung aus dieser digitalen Abhängigkeit. Nach wenigen Tage erfolgt der Rückfall – mitunter sogar schlimmer als zuvor – und was zurückbleibt, ist ein Gefühl des Versagens, des „ich schaffe das nie…“, und ein Gefühl der Ohnmacht. Häufig sind es kleine Fehler am Anfang, die sich zum großen Problem entwickeln. Ich gebe dir hier 5 Hacks an die Hand, wie du von deiner Pornosucht loskommst und die verhindern, dass diese Fehler zu großen Problemen werden.

    #76 Wann soll ich sie küssen?

    Wann soll ich sie küssen? Der erste Kuss – der richtige Moment, wie erkenne ich den? Gibt es sowas überhaupt wie der richtige Zeitpunkt für den ersten Kuss? Küssen beim ersten Date wollen auch die Frauen. Aber wie kommt es nun dazu? Du fragst dich vielleicht: Kann ich sie küssen, einfach so, wie geht richtig küssen? Wie zum Kuss übergehen, wenn ich denke, sie wird sich wegdrehen? Wie zum Kuss kommen, wenn sie mich auf Distanz hält? Hier geht es ums Küssen beim ersten Date.

    #75 Die sexuelle Scham der Männer

    Wie sehr liebst du dich? Wie sehr liebst du deinen Penis? Und wie sehr liebst du deine dreckigen Gedanken? Es ist erschreckend, wie viele Männer sich für ihre Lust schämen. Und noch erschreckender ist, wie es ihr ganzes Leben, und nicht nur ihr Sexleben, beeinflusst. In dieser Episode erfährst du, was du tun kannst, um deine sexuelle Scham aufzulösen.

    #75 Die sexuelle Scham der Männer

    Wie sehr liebst du dich? Wie sehr liebst du deinen Penis? Und wie sehr liebst du deine dreckigen Gedanken? Es ist erschreckend, wie viele Männer sich für ihre Lust schämen. Und noch erschreckender ist, wie es ihr ganzes Leben, und nicht nur ihr Sexleben, beeinflusst. In dieser Episode erfährst du, was du tun kannst, um deine sexuelle Scham aufzulösen.